各位家長朋友：

歲值元旦，成都立格實驗學校祝所有家長朋友們元旦快樂，新年快樂。

時至期末，復習、測試、考評接踵而至，枯燥、緊張、煩躁一定會有，借此薄信與家長朋友們淺聊關于期末、關于學習、關于青春的成長。要知道，此時的孩子比您想象中更需要父母，更需要父母去認可他的優秀、去接納他的問題、去回應他的需求、去看見他的脆弱。

一、接納當下

尺有所長，寸有所短，每一朵花都是一種不同的美。同樣，我們每個孩子都有自己的優勢，也自然會有不同的缺點或不足，生活上如此，學習上亦如此。在期末復習時，作為家長的我們，切忌時不時地翻舊賬，或者拿別人家的孩子來和自己的孩子比較。你我都是從學生階段走過的，也知道學習不是一蹴而就的，理解、尊重和接納孩子當下的狀態，看到孩子的付出、努力和點滴的進步，這就是對孩子最好的支持和愛。

二、正確看待

測試也好，考試也罷，都只是學習過程中的一個階段性檢驗，查漏補缺、指導學習、幫我們做出適合自己的選擇。面對學習出現的問題，我們要做的是正確看待，而不是“懷疑”和“責備”，幫助并和孩子一起去解決問題，才能把檢測的價值做到最大化。當然，也請告訴孩子，做好準備，奮斗了便不會有遺憾，考試不是終點，不是完結，而是一個新的開始。請告訴孩子：相比于成績，你更看重過程中的努力和進步。

三、合理期待

家長們都期望孩子學習取得好成績，這是正常的心理期待，但如果期望值過高，超過了孩子努力所能達到的高度，不僅會給孩子制造額外的壓力，也會讓自己十分焦慮，影響正常的工作和生活?？陀^評估自己的孩子，和孩子一起設置合理的考試目標，以樂觀的心情面對，這樣孩子的動力才能更好的被調動，才能主動的去努力，自如的去面對。第一只有1個，人生卻有萬種可能。

四、和諧氛圍

父母情緒的穩定、家庭氛圍的和諧，對孩子的快樂、平靜、專注、高效都有著積極的正向價值。反之，異于日常的舉止會加重孩子的心理負擔，嘮嘮叨叨、躡手躡腳、不停的爭吵，往往會使孩子緊張、煩躁，壓抑。 歲值元旦，家長朋友們在合理安排孩子的期末學習的同時，一定要注意勞逸結合，可以帶著孩子來一場說走就走的自然之旅，吃一頓想吃就吃的火鍋或羊肉，拼一次輸贏分明的汗水或智力運動，用和諧的親子關系，悅納節日和期末。

作為老師，我們很清楚分數的重要?？墒潜确謹蹈匾?，也是我們時刻不敢忘記的，首先是身心健康，其次是正直勤勉，再者是面對困難時獨立戰勝的勇氣和能力。

“花開有季，鹿鳴有時”，時至期末，希望家長們明白：何時努力都不晚，學習好壞看堅持， 讓我們一起與青春共成長！再祝所有的家長朋友們元旦快樂！

成都立格實驗學校

2023年12月29日